gerak dasar bola basket adalah

Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain basket. Berikut penjelasan masing-masing teknik dasar. 1. Dribbling (menggiring bola) Pemain basket pemula perlu menguasai teknik dribbling atau menggiring bola terlebih dulu. Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Nah, dengan segudang manfaat yang ditawarkan, kalian bisa mulai mencoba untuk memainkannya. Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga basket berikut ini: 1. Teknik Memegang Bola Basket. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang ... Gerak spesifik permainan bola basket antara lain: Gerak spesifik melempar dan menangkap bola; Gerak spesifik menggiring bola; Gerak spesifik menembak; Gerak spesifik gerakan berporos; Gerak spesifik Lay Up shoot; Gerak spesifik merayah/rebound. 1. Gerak Spesifik Melempar Bola Jakarta -. Salah satu permainan bola yang mengasyikkan adalah bola basket. Bola basket adalah sebuah olahraga yang dimainkan dengan memasukkan bola dalam keranjang di ketinggian sekitar 3 meter. Sebelum bermain ada teknik dasar bola basket yang harus dipahami agar permainan bisa berlangsung seru. Gerak Dasar Bola Basket. Mengutip Modul Penjaskes terbitan Kemdikbud, terdapat enam gerak dasar dalam permainan bola basket. Keenamnya adalah passing, catching, dribbling, shooting, lay up, dan pivot. Penguasaan 6 gerak dasar sifatnya wajib untuk memainkan permainan bola basket secara efektif. Teknik Passing merupakan teknik dasar permainan bola basket yang harus kamu kuasai betul agar bisa bermain secara kolektif. Teknik passing / mengumpan merupakan gerakan melempar bola kepada teman yang masih dalam satu tim. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan dua tangan atau satu tangan saja, tujuan dari melakukan passing adalah untuk ... Sumber Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. KOMPAS.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta rebound. Alat-alat yang dibutuhkan dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: 1. Bola Basket. Bahan: Kulit asli, kulit sintetis, atau karet. Berat: FIBA 576 gram; NBA 650 gram Keliling bola: FIBA 74,9 cm; NBA 76 cm. 2. Ring dan Net Ring. Ukuran Ring: 18 inchi Letak: 10 kaki dari lantai digantungkan pada papan 3,5 x 6 kaki. 3. Pencatat Waktu. 4. Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. Gerakan putaran pivot sebaiknya tidak sampai menggeser letak kaki (poros) hingga berputar. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. Gerakan berputar tersebut bisa sampai 380 derajat. Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Kontrol Jari-jari Tangan. Untuk menjadi pemain yang handal, ada sepuluh teknik dasar yang perlu dikuasai. Berikut ini adalah teknik-teknik tersebut: 1. Dribbling: Kemampuan Esensial di Lapangan Bola Basket. Dribbling merupakan suatu teknik menggiring bola basket yang menggunakan ujung-ujung jari tangan yang tangguh serta gesit.